Chống say tàu xe không cần dùng đến thuốc

Du lịch bằng tàu xe là một lựa chọn phổ biến và tiết kiệm. Tuy nhiên, nhiều người lại gặp phải vấn đề say tàu xe, khiến cho hành trình trở nên khó chịu và mệt mỏi. May mắn thay, có rất nhiều cách để chống say tàu xe hiệu quả mà không cần sử dụng đến thuốc. 

Trị say xe bằng mùi hương

Mùi hương có tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh và có thể giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn do say tàu xe. Một số loại tinh dầu có tác dụng tốt trong việc chống say tàu xe bao gồm:

– Tinh dầu gừng: Gừng có đặc tính chống buồn nôn và giúp giảm bớt cảm giác khó chịu trong dạ dày. Bạn có thể mang theo một lọ tinh dầu gừng nhỏ và thoa lên cổ tay hoặc thái lát gừng tươi để ngửi.

– Tinh dầu chanh: Chanh có hương thơm tươi mát giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn và chóng mặt. Bạn có thể mang theo một quả chanh và cắt đôi để ngửi hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu chanh vào khăn tay.

– Tinh dầu bạc hà: Bạc hà có tác dụng làm dịu dạ dày và giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn. Bạn có thể mang theo một lọ tinh dầu bạc hà nhỏ và thoa lên cổ tay hoặc thái lá bạc hà tươi để ngửi.

Ngoài những tinh dầu trên, bạn cũng có thể sử dụng vỏ quýt, vỏ chanh vì tinh dầu có trong những loại vỏ này giúp lấn át, khử đi mùi hôi của xe. Bằng cách bóc vỏ quýt, bóp vỏ cho tinh dầu chảy ra rồi để lên mũi ngửi sẽ giúp trị say xe hiệu quả.

vo-quyt-chong-say-xe
Vỏ quýt có khả năng khử đi mùi hôi trên xe, chống say xe hiệu quả

Đeo khẩu trang để khử mùi xe

Một trong những nguyên nhân chính gây ra say xe chính là mùi hôi xe. Do đó, việc đeo khẩu trang có thể giúp bạn hạn chế tiếp xúc với mùi hôi và giảm bớt cảm giác khó chịu. Nên chọn loại khẩu trang có khả năng khử mùi tốt và thoải mái khi đeo trong thời gian dài. Đồng thời khi dùng vỏ quýt hoặc vỏ chanh để khử mùi hôi, việc đeo khẩu trang sẽ giúp bạn giữ được vỏ quýt trên mũi mà không bị rớt trong quá trình xe di chuyển.

deo-khau-trang-tren-xe-chong-say-xe
Đeo khẩu trang là phương pháp chống say tàu xe đơn giản và hữu dụng nhất

Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su có thể giúp kích thích tuyến nước bọt, làm giảm bớt cảm giác buồn nôn và khô miệng do say tàu xe. Nên chọn kẹo cao su có vị bạc hà hoặc chanh để tăng hiệu quả. Ngoài kẹo cao su, bạn có thể ăn những đồ ăn vặt khác để giúp cơ miệng hoạt động, cử động nhai sẽ giúp bạn giảm bớt tình trạng buồn nôn và say xe.

nhai-keo-cao-su-tri-say-tau-xe
Nên nhai kẹo cao su bạc hà hoặc vị chanh để tăng hiệu quả chống say xe

Dùng gừng tươi trị say xe nặng

Gừng là một phương pháp truyền thống và hiệu quả để chống say tàu xe. Gừng có tác dụng chống buồn nôn, giảm bớt cảm giác khó chịu trong dạ dày và giúp điều hòa hệ tiêu hóa. Bạn có thể:

– Uống trà gừng trước khi lên xe: Pha một ấm trà gừng nóng và uống trước khi lên xe khoảng 30 phút.

– Ăn kẹo gừng: Mang theo kẹo gừng bên mình và ngậm khi cảm thấy buồn nôn hoặc khó chịu.

– Nhai gừng tươi: Thái lát gừng tươi và nhai trong khi đi xe.

gung-chong-say-tau-xe
Gừng có tác dụng khử mùi hôi và chống buồn nôn

Không đọc sách báo và dùng điện thoại trên xe

Việc tập trung vào sách báo hoặc màn hình điện thoại có thể gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt khiến bạn dễ bị say tàu xe hơn. Thay vào đó, hãy nhắm mắt nghỉ ngơi, nghe nhạc nhẹ nhàng hoặc trò chuyện với người bên cạnh để giúp bạn thư giãn và giảm bớt cảm giác say.

khong-nen-dung-dien-thoai-khi di-xe
Sử dụng điện thoại sẽ gây ra tình trạng hoa mắt, chóng mặt khi di chuyển bằng xe

Bấm huyệt mát-xa

Bấm huyệt mát-xa một số huyệt đạo trên cơ thể có thể giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn và khó chịu do say tàu xe. Một số huyệt đạo hiệu quả bao gồm:

– Huyệt Nội Quan (P6): Nằm ở mặt trong cổ tay, cách cổ tay khoảng 2 cm.

– Huyệt Hợp Cốc (LI4): Nằm ở giữa ngón cái và ngón trỏ, cách khớp ngón tay khoảng 2 cm.

– Huyệt Thiên Tuyền (LU11): Nằm ở mặt ngoài cổ tay, cách cổ tay khoảng 2 cm.

cach-tu-bam-huyet-chong-say-xe-hieu-qua-khong-can-thuoc
Bấm huyệt nội quan giúp giảm bớt tình trạng buồn nôn, chóng mặt

Sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong

Một trong những cách giúp chống say xe vô cùng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc bạn nên thử chính là sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong. Saponin có trong sâm Ngọc Linh có tác dụng ổn định hệ thần kinh, điều hòa huyết áp hiệu quả, từ đó giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt khi say tàu xe. Còn mật ong rừng nguyên chất chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với sâm Ngọc Linh, sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm suy nhược thần kinh, từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây say tàu xe hiệu quả hơn.

sam-ngoc-linh-chong-say-xe
Sự kết hợp giữa sâm Ngọc Linh và mật ong mang lại rất nhiều lợi ích hơn cả chống say xe

Cách dùng sâm Ngọc Linh chống say xe

Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong không chỉ mang đến hiệu quả chống say tàu xe tuyệt vời mà còn sở hữu hương vị dễ uống, vị đắng của sâm sẽ được mật ong làm dịu, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này theo nhiều cách như:

– Uống trực tiếp: Pha loãng Chiết xuất Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong với nước ấm và uống trước khi đi tàu xe khoảng 30 phút.

– Pha trà: Cho một ít Chiết xuất Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong vào nước sôi để pha trà, thưởng thức trước hoặc trong khi đi tàu xe.

– Kết hợp với các món ăn: Thêm Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong vào sữa chua, sinh tố hoặc các món tráng miệng để tăng cường hương vị và dưỡng chất.

Với những ưu điểm vượt trội, Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong là sản phẩm hoàn hảo giúp bạn chống say tàu xe hiệu quả, tận hưởng những chuyến đi thoải mái và vui vẻ.

Lưu ý khi dùng sâm Ngọc Linh

– Nên sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn và liều lượng khuyến cáo.

– Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Với những mẹo đơn giản trên, hy vọng bạn sẽ có những chuyến đi thoải mái và không còn lo lắng về việc say tàu xe nữa.Nếu bạn đang tìm kiếm nhà cung cấp sâm Ngọc Linh chính gốc và uy tín thì đừng ngần ngại liên hệ với Trà Linh 88. Chúng tôi cam kết và tự tin khẳng định sẽ đem đến cho bạn sâm Ngọc Linh và những sản phẩm từ sâm Ngọc Linh vô cùng chất lượng!

11/06/2024 | 10 Lượt xem

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *