NHỮNG THỰC PHẨM TỪ MẬT ONG TỐT CHO SỨC KHỎE

Mật ong từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc của mọi nhà. Không chỉ có hương vị ngọt ngào mà trong mật ong còn chứa nhiều những dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, fructose… có thể giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống kháng viêm đồng đồng thời giúp chống oxy hóa.

Bài viết hôm nay Trà Linh 88 sẽ cung cấp cho bạn những thực phẩm từ mật ong tốt cho sức khỏe

Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong

Sâm Ngọc Linh là một dược liệu quý và có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, hay giúp cơ thể chống lại những triệu chứng của bệnh trầm cảm…

Với những công dụng như vậy thì không thể nghi ngờ rằng Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong sẽ là sự kết hợp tuyệt vời cho sức khỏe của con người.

Cách dùng 

Bạn có thể mua sâm tươi về để tự ngâm hoặc để dễ dàng hơn vì bạn nên mua Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong từ những đơn vị cung cấp sâm chính gốc. Điển hình là Trà Linh 88 – đây là một trong những đơn vị được chính quyền địa phương cấp phép nuôi và trồng Sâm Ngọc Linh chính gốc.

Đối với sâm ngâm mật ong bạn nên uống vào buổi sáng trước khi ăn uống vì lúc này dạ dày còn trống sẽ giúp cho thành ruột dễ dàng hấp thu dưỡng chất cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra.mật ong rừng ngâm sâm Ngọc Linh uy tín

Mật ong ngâm nghệ tươi

Nghệ tươi là một trong những thực phẩm kết hợp với mật ong mà được sử dụng rộng rãi nhất. Với hàm lượng curcumin cao trong nghệ tươi kết hợp cùng với mật ong đã mang lại những tác động tích cực cho sức khỏe như:

  • Giúp cải thiện làn da
  • Làm chậm quá trình lão hóa
  • Tốt cho dạ dày
  • Làm chậm quá trình lão hóa

Cách dùng 

Tùy theo nhu cầu mà bạn có thể sử dụng theo các cách khác nhau. Ví dụ như nếu bạn muốn làm ấm dạ dày thì nên pha 2-3 muỗng cà phê mật ong ngâm nghệ tươi với nước ấm. Hoặc nếu bạn muốn dùng để trị thâm, mụn thì có thể đắp lên mặt và chờ khoảng 15-20’ để các dưỡng chất được hấp thu.NHỮNG THỰC PHẨM TỪ MẬT ONG TỐT CHO SỨC KHỎE

Mật ong pha chanh

Mật ong pha chanh là một trong những thức uống vô cùng quen thuộc với nhiều người bởi vì không chỉ dễ uống mà còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

  • Có tác dụng giảm ho, trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
  • Giúp giảm đau bụng kinh, đau nhức xương khớp.
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa
  • Giải độc cơ thể và làm sạch da

Cách dùng

Cách sử dụng mật ong pha chanh khá đơn giản. Bạn có thể trực tiếp cho vài lát chanh pha với 2 muỗng mật ong cùng nước ấm là đã có thành phẩm.

Thông thường, thời điểm tốt nhất để uống mật ong pha chanh là vào buổi sáng sớm sau khi thức dậy để thanh lọc cơ thể cũng như làm sạch đường ruột. Tuy nhiên, đối với những người bị đau dạ dày thì không nên uống ngay sau khi thức dậy mà có thể uống sau khi ăn khoảng tầm 15’.

NHỮNG THỰC PHẨM TỪ MẬT ONG TỐT CHO SỨC KHỎE

Trên đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe từ mật ong. Tuy nhiên, không phải với ai thì chúng cũng đều đem đến những công dụng có lợi cho sức khỏe. Tùy thuộc vào tình trạng của cơ thể cũng như sức khỏe của mà bạn có  chọn những thực phẩm phù hợp để phát huy tối đa công dụng của chúng.

Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cũng như những thông tin về sản phẩm Sâm Ngọc Linh chính gốc thì hãy theo dõi và liên hệ Trà Linh 88 nhé!

Xem thêm: Công dụng và cách dùng của rượu Sâm Ngọc Linh

19/10/2023 | 6 Lượt xem

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *