TÁC DỤNG CỦA LÁ SÂM NGỌC LINH LÀ GÌ? SỬ DỤNG NHƯ THẾ NÀO?

Rất nhiều người đã biết đến công dụng tuyệt vời của Sâm Ngọc Linh, tuy nhiên không phải ai cũng biết Lá Sâm Ngọc Linh cũng có công dụng rất tốt với sức khoẻ, dễ dàng tiếp cận và sử dụng trong đời sống hằng ngày. Vậy lá Sâm Ngọc Linh có thực sự đáng mua và cách sử dụng như thế nào, hãy cùng Trà Linh 88 tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Công dụng của lá Sâm Ngọc Linh

Không phải ai cũng có điều kiện để có thể sử dụng củ Sâm Ngọc Linh, vì vậy sử dụng lá Sâm Ngọc Linh được xem sản phẩm thay thế là phù hợp với túi tiền của nhiều người. Trong lá và cọng lá Sâm Ngọc Linh có 19 hợp chất saponin pammaran, trong đó có 8 saponin có cấu trúc mới, 17 axít amin, 20 chất khoáng vi lượng và hàm lượng tinh dầu là 0,1%, hỗ trợ cải thiện sức khoẻ cụ thể như:

  • Đối với trí não: Tăng sự nhanh nhạy, bồi bổ hoạt động của não bộ, giảm thiểu những suy nhược tinh thần
  • Cân bằng nội tiết tố sinh dục
  • Bổ sung thêm hồng cầu, tiểu cầu ,chữa được thiếu máu, suy tiểu cầu.
  • Chữa chứng viêm họng hạt gây ra bởi vi khuẩn Streptococi
  • Giảm thiểu những căng thẳng do mất ngủ ,chống trầm cảm, các bệnh lý gây ra bởi strees.
  • Tạo lớp màng bảo vệ chức năng gan, chống xơ gan và giải độc gan, giảm mỡ máu, tăng lượng HDL xơ vữa động mạch.
  • Gia tăng lượng Insulin trong bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết trong máu
  • Làm chậm tiến trình lão hóa da, chống oxy hóa ( Antioxidant) và điều hòa hoạt động tim mạch như loạn nhịp tim.
  • Phòng chống các loại bệnh ác tính như ung thư, hỗ trợ thuốc chữa ung thư.
  • Giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch và nhiều tác dụng khác

Thu hoạch lá Sâm Ngọc Linh

Lá Sâm Ngọc Linh được thu hoạch vào khoảng tháng 8 và tháng 9. Sau khi thu hoạch củ sâm, người ta cắt lá để  nuôi củ mới rồi cho chúng ngủ đông. Đây là cách trồng đặc biệt để thu nguồn củ sâm giá trị cao. Có khi người ta không thu hoạch lá riêng mà thu hoạch cùng lúc với củ. Khi đó, lá tự rụng và họ mang đi phơi khô. Như vậy, lá Sâm Ngọc Linh có thể bảo quản được lâu mà vẫn có thể sử dụng được.

Cách dùng lá Sâm Ngọc Linh hiệu quả

Ba cách sử dụng Sâm Ngọc Linh phổ biến nhất chính là ngâm rượu, pha trà và sắc nước uống. Mỗi ngày, chúng ta có thể sử dụng một lượng vừa phải chế phẩm từ lá sâm sẽ rất tốt. Cơ thể ta sẽ khỏe mạnh hơn và chống lại được nhiều loại bệnh tật. 

– Sắc nước

Đối với cách sắc nước, mỗi lần các bạn sử dụng khoảng 5g lá Sâm Ngọc Linh, rửa sạch sắc cùng 500ml nước, đun nhỏ lửa trong vòng 15 phút để những dưỡng chất có trong lá Sâm Ngọc Linh được ra hết. Tắt bếp, rót ra ly thì các bạn có thể sử dụng được, nên uống nước sắc lá Sâm khi còn ấm, nên uống hết trong ngày, tránh để qua ngày hôm sau.

– Pha trà

Đối với cách pha trà bằng lá Sâm Ngọc Linh các bạn có thể hãm lá Sâm Ngọc Linh theo cách pha trà. Mỗi lần sử dụng 2-3g lá Sâm khô, cho vào ấm pha trà, cho vào nước sôi, đậy kín nắp, đợi 10 phút cho lá Sâm được ra hết dưỡng chất thì có thể sử dụng được. Các bạn có thể sử dụng bã lá Sâm ngày trước, cho nước sôi và hãm trà uống 2-3 lần đến khi thấy nước nhạt thì chúng ta có thể thay lá Sâm mới. Ngoài ra, các bạn có thể hãm trà lá Sâm Ngọc Linh trong bình giữ nhiệt, cách làm này vô cùng đơn giản, tiết kiệm thời gian cho người sử dụng.

– Ngâm rượu

Lá Sâm sau khi mua về các bạn cho vào bình thủy tinh, sau đó cho rượu nếp ngon 30-35 độ vào bình, chế rượu từ từ sao cho ngập với lá Sâm Ngọc Linh, vặn kín nắp bình, để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.

Sâm Ngọc Linh ngâm rượu sau 1 tháng thì các bạn có thể sử dụng được. Tuy nhiên, để rượu được ngon và đậm đà hơn các bạn nên sử dụng rượu lá Sâm Ngọc Linh sau thời gian ngâm là 2 tháng. Mỗi ngày các bạn sử dụng từ 20-50ml, uống trong khi ăn, nên sử dụng đúng liều lượng, tránh lạm dụng.

 

28/06/2023 | 26 Lượt xem

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *