Tìm hiểu về vấn đề sạm da ở phụ nữ

Vấn đề về sạm da luôn là một điều khiến nhiều chị em băn khoăn. Mặc dù sạm da không gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng đến tinh thần của họ. Mặc cảm về ngoại hình khi gặp mọi người xung quanh là điều phổ biến khiến cho tinh thần của chị em giảm sút. Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về sạm da. Về cách cải thiện và những phương pháp chăm sóc đúng cách để giúp giải quyết vấn đề này nhé!

Khái niệm sạm da

Sạm da là một tình trạng mà sắc tố da tăng lên. Dẫn đến các vùng da xuất hiện màu sắc khác nhau. Từ nâu, vàng nâu, nâu đen đến xanh và xanh đen. Thường thì sạm da thường xuất hiện ở các khu vực như mặt và cổ.

Để nhận biết sạm da, bạn có thể nhận ra qua các triệu chứng như các mảng da có màu sậm hơn so với da xung quanh. Da bị sạm có thể trở nên xù xì hoặc nhẵn, lan tỏa hoặc tập trung thành từng mảng. Các vùng bị sạm da có thể xuất hiện tại một vùng cụ thể hoặc trên toàn bộ cơ thể.

Mặc dù sạm da không gây ra nguy hiểm đến sức khỏe. Nhưng nó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, sạm da cũng có thể khiến nhiều người tự ti và mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Điều này cũng làm tăng nguy cơ cho nhiều vấn đề sức khỏe khác. Bao gồm cả bệnh thận, ung thư, tăng tuyến giáp và loãng xương. Để đảm bảo sức khỏe của bạn, việc kiểm tra và điều trị sạm da cũng như các biến chứng có thể gây ra là rất quan trọng.

Nguyên nhân dẫn đến sạm da

Nội tiết tố thay đổi 

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sạm da là sự thay đổi trong nội tiết tố của cơ thể. Khi các hormone bị ảnh hưởng và dao động không đều. Đặc biệt là hắc sắc tố melanin, có thể dẫn đến tình trạng da trở nên sạm đi. Nếu tình trạng này kéo dài, sự tăng lên về nồng độ melanin sẽ vượt quá mức bình thường, gây ra hiện tượng sạm da. 

Các khu vực thường bị ảnh hưởng nhiều nhất là ở cổ, bàn tay, gò má và sống mũi. Điều này có thể gây ra sự tự ti và không thoải mái cho người bị ảnh hưởng, đặc biệt là trong giao tiếp hàng ngày.

Ánh sáng mặt trời

Tia UV là dạng tia bức xạ có khả năng xuyên qua lớp biểu bì của da và tác động sâu vào lớp hạ bì. Chúng có khả năng phá hủy cấu trúc da và gây ra sự biến đổi trong sắc tố. Khi da tiếp xúc với tia UV, hắc sắc tố melanin được kích thích phát triển mạnh mẽ hơn. 

Ban đầu, da có thể trở nên ửng đỏ và sau đó chuyển sang màu nâu sậm. Dần dần, điều này dẫn đến tình trạng sạm da trên các vùng da tiếp xúc với tia UV. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe da trong tương lai. 

Sạm da do bệnh lý

Sạm da có thể là một dấu hiệu cảnh báo cho các bệnh nhân mắc các bệnh như bệnh hắc tố Riehl. Viêm da cục bộ, hoặc thiếu máu. Ngoài tình trạng sạm da, khi gặp các bệnh này. Da cũng thường phát triển ra các vấn đề khác như mụn, sự chảy xệ, phù nề, giảm đi độ đàn hồi của da. Đây là những dấu hiệu mà người bệnh cần chú ý và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. 

Thức khuya làm việc

Thói quen thức khuya thường xuyên hoặc làm việc trong môi trường văn phòng có thể gây ra sự sạm da. Thức khuya khiến cơ thể mất nước và làm cho da mất đi độ ẩm tự nhiên. Dẫn đến tình trạng sạm da, lỗ chân lông phát triển to hơn và da trở nên sần sùi.

Ngoài ra, môi trường làm việc kém lưu thông và thiếu oxy như văn phòng cũng có thể góp phần vào quá trình oxy hóa của da.

Phụ nữ mang thai, phụ nữ tiền mãn kinh. Cũng như những người có chế độ ăn uống không cân đối và không đủ nước cũng dễ bị sạm da. Thiếu hoặc ít rau xanh trong chế độ ăn uống. Cũng như không uống đủ nước có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, khiến da trở nên sạm màu. Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ. Cũng có thể kích thích sản xuất hắc sắc tố melanin, gây ra tình trạng sạm da.

Sâm Ngọc Linh chính gốc giúp cải thiện sạm da

Sâm Ngọc Linh chính gốc có khả năng hỗ trợ cải thiện sạm da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thành phần tự nhiên trong Sâm Ngọc Linh. Có thể giúp làm giảm sự sản xuất hắc sắc tố melanin trong da. Là nguyên nhân chính gây ra sạm da. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa có trong sâm cũng. Giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các tác nhân gây hại khác. Từ đó giúp làm sáng da và làm giảm sự xuất hiện của vết thâm và nám. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng sâm để cải thiện sạm da nên được kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Và chăm sóc da đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất.

Xem thêm: Sâm Ngọc Linh – Món quà sức khoẻ từ thiên nhiên

27/03/2024 | 8 Lượt xem

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *